Психофизиология полового акта

16.10.2018 admin

На главную Профилактическая работа психолога в школе Профилактика ранних половых связей Психофизиология полового акта

Профилактическая работа психолога в школе — Профилактика ранних половых связей

Обычно под половым актом понимают действия партнеров, начинающиеся с момента введения во влагалище полового члена и до момента его выведения после эякуляции. Однако столь узкое понимание процессов, сопровождающих близость мужчины и женщины, не позволяет в полной мере понять как механизмы, обеспечивающие нормативный половой акт, так и механизм акта дефектного. Поэтому в сексологии принято говорить о копулятивном,или половом, цикле, включающем в себя подготовительный период (период предварительных ласк, или прелюдию), интроитус (пенетрацию, имиссию, интроекцию), т.е. введение полового члена, фрикционный период и заключительный период, так называемую постлюдию. Причем каждый последующий этап цикла в норме не может развиваться без завершения предыдущего, как и второй этаж дома нельзя построить без первого. К тому же отклонения на предыдущем этапе часто отражаются на последующем.

Копулятивный цикл

Копулятивный цикл — это совокупность последовательно развивающихся и взаимосвязанных физиологических изменений в организме человека, начиная от возникновения в мозгу половой доминанты до момента окончания половой близости. Современная сексология, благодаря научным исследованиям американских сексологов В. Мастерса и В.Джонсон, описывает сексуальные реакции человека как цикл, состоящий из 4 фаз или стадий.

Копулятивный цикл начинается с появления в данный момент желания близости с конкретным партнером, сопровождаемого определенными словами и действиями.

Прелюдия

Прелюдия (любовная игра). Как и в музыке, прелюдия предшествует «главному» — половому акту, хотя по значимости для чувств партнеров ее трудно переоценить. Она начинается после появления у сексуально зрелой личности так называемой половой доминанты, когда под воздействием фантазий, слов, зрительных образов и первых ласк появляется и нарастает неодолимое желание слиться душой и телом с любимым человеком. Оно постепенно захватывает все мысли человека, оттесняя все прочее на второй план. На этом фоне и разворачивается любовная прелюдия как неотъемлемая часть интимного сближения двух человеческих личностей. Следует, однако, заметить, что любовные игры можно наблюдать не только у высших животных, но даже, например, у рыб. По-видимому, главный инстинкт — размножение природа облагородила и эстетически.

Легендарному Джакомо Казанове приписывают слова: «Не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь писать или читать». Период прелюдии — это этап выравнивания уровней возбуждения двух партнеров, т.к. известно, что мужчина здесь первоначально опережает женщину и лишь при ласках она «догоняет» его.

Многие неопытные молодые люди при самых первых поверхностных ласках ожидают появления моментальной и полной эрекции полового члена, как это наблюдалось у них в подростковом возрасте, что вызывало даже порой некоторые неудобства. Медленное же, постепенное набухание полового члена многих пугает, заставляет отказываться от дальнейших ласк, поскольку мол «все равно ничего не получится», хотя у подавляющего большинства мужчин скорость возникновения эрекции чрезвычайно различна. Другие молодые люди, не заботясь о психоэротической подготовке партнерши, начинают половой акт сразу, как только возникнет удовлетворительная эрекция, боясь, что она исчезнет, или в силу своего эгоизма, а может быть, и низкой значимости для него чувств партнерши. В принципе такой акт нельзя назвать интимной близостью людей, а здесь более подходит термин «узаконенное изнасилование» или «изнасилование по согласию». Неграмотно проведенная прелюдия не дает возможности женщине «догнать» мужчину по уровню полового возбуждения, провоцируя развитие дисгамии.

Характер протекания прелюдии зависит от альтруизма партнеров, их сексологической грамотности, целей данной близости и т.п. Недаром прелюдию называют любовной игрой, а игра предполагает минимум правил и максимум фантазии, экспромта и выдумки. Можно лишь назвать часть правил, которых желательно придерживаться при проведении прелюдии.

1. Создавайте обстановку, максимально раскрепощающую вашего партнера. На это «работают» одежда, прическа, свет, музыка, запах, убранство квартиры, сервировка стола и игривое настроение. Больше всего располагают друг к другу доброжелательность, умение прийти к другому на помощь в случае какой-то заминки, затруднения, будь-то в беседе или ласках.

2. Не торопитесь, как бы ни велико было ваше желание. Случайно порванная одежда партнера может свести на нет ваши дальнейшие усилия по достижению гармонии.

3. Ласки должны быть приятны и возбуждать вашего партнера. Не заставляйте его терпеть их. Найдите способ получать информацию о правильности ваших интимных действий.

4. Всячески стимулируйте малейшее желание партнера к импровизации, поощряя каждый новый шаг в этом направлении. Помните, что неприличных ласк для любящих не существует!

5. Забудьте все рекомендации о том, сколько времени должна продолжаться любовная игра. Критерий здесь единственный — настоятельная потребность женщины слиться с мужчиной. Если в этот момент у мужчины эрекция недостаточная для имиссии, то ласка половых органов мужчины женщиной действует в большинстве случаев безотказно. Поспешное начало полового акта часто приводит к болезненным фрикциям, т.к. влагалище еще «сухое», а регулярная подобная половая практика может закончиться развитием сексуального безразличия у женщины. Запаздывание же начала самого акта (чаще всего, если слепо следовать канонам пресловутой «нормы» прелюдии) ведет к тому, что пик максимального желания начать половой акт у женщины уже прошел, и влагалище вновь стало «сухим». К тому же не все женщины способны вновь еще раз достичь столь высокого уровня возбуждения, как первоначально.

Некоторые используют в качестве критерия готовности женщины вступить в половую близость обильное увлажнение входа во влагалище. В семьях, достигших сексуальной гармонии, в момент наивысшего желания партнерша может сама ввести половой член в нужный для ее чувств момент, создавая тем самым оптимальные условия для достижения обоюдной разрядки.

Фаза возбуждения возникает в ответ на любую эффективную психологическую или физическую стимуляцию и проявляется учащением пульса, подъемом артериального давления, нарастанием мышечного тонуса, эрекцией сосков (больше у женщин). У мужчин имеет место начало эрекции полового члена, напряжение и утолщение кожи мошонки, расправление ее складок и частичное подтягивание яичек к телу. У женщин уже через 10—30 секунд начинается образование вагинальной смазки, облегчающей пенетрацию (введение) полового члена. Отмечается также увеличение диаметра и длины клитора, увеличение размера молочных желез, удлинение и растяжение внутренней трети влагалища, набухание половых губ и появление покраснения кожи («сексуальной сыпи», «сексуального румянца») верхней части живота, между молочными железами и шеей.

На этой фазе имеет место тумесценция (набухание) половых органов мужчины и женщины, проявляющаяся в том числе в эрекции полового члена и клитора, т.е. в выпрямлении и увеличении их в объеме с резким повышением упругости, что обусловлено накоплением крови и растяжением пещеристых тел.

Эрекция полового члена — это увеличение и напряжение полового члена, приобретение им механической твердости, достаточной для введения во влагалище и проведения полового акта. Вследствие уникального строения полового члена усиленный артериальный и замедленный отток венозной крови дает увеличение притока крови в 8, а объема члена в 2—3 раза. Повышенное давление крови в кавернозных телах и создает эрекцию, а вот в губчатом теле и головке полового члена такого сильного напряжения нет, что и дает возможность прохождения спермы и даже мочи в состоянии напряжения полового члена. Замечено также, что при стимуляции половой член вначале увеличивается в длину и только потом набухает, набирая объем.

Эрекция

Эрекция полового члена, наверное, первое видимое проявление сексуальности у лиц мужского пола, так как появляется она еще задолго до пробуждения полового влечения в виде ночных самопроизвольных (спонтанных) эрекций у мальчиков еще за 2 месяца до их рождения.

Считается, что подобным проявлением суточных биоритмов жизнедеятельности мужчины природа проверяет степень сохранности столь необходимой и жизненно важной для человека функции.

Ночные спонтанные, т.е. самопроизвольные, эрекции полового члена — явление для мужчин обычное. Они возникают, как правило, ночью, во время так называемой фазы «быстрого сна», через несколько секунд после того, как мы начинаем «рассматривать» наши сновидения. Эрекции повторяются от 4 до 6 раз, каждая продолжительностью 10 и более минут, или фиксируются нашим вниманием утром, если пробуждение пришлось именно на эту фазу сна. Важно отметить, что ночные самопроизвольные эрекции полового члена не сопровождаются половым желанием и не зависят от чувств к партнеру. Холостяки так же часто отмечают их наличие. Полное же их отсутствие на протяжении недель или даже месяцев чаще всего является симптомом какого-то сексуального нездоровья.

Сохранность удовлетворительных утренних спонтанных эрекций на фоне слабости эрекции при контактах с сексуальными партнерами говорит чаще всего о психической природе половой слабости, так называемом неврозе ожидания сексуальной неудачи.

Проявлением суточных биоритмов жизнедеятельности женщины также является непроизвольное набухание клитора, не сопровождаемое эротическим возбуждением, возникающее в фазе «быстрого сна», от 4 до 6 раз в течение сна, продолжительностью от 10 до 40 мин.

Адекватная эрекция полового члена — очень чувствительный барометр уровня психического состояния мужчины, поэтому она легко исчезает при страхах, неуверенности, неадекватном поведении партнерши, излишне частых половых встречах и т.п.

Эрекция чутко реагирует на малейшие мысли отвлекающего характера, особенно если они касаются самого полового акта или его последствий. Полнота эрекции и ее устойчивость зависят от психологической уверенности мужчины в своих сексуальных способностях, возможности оценить в случае ее ослабления реальные причины случившегося. Главное здесь не запаниковать. Для многих единственная неудача вызывает опасение повторения случившегося, и мужчина при интимной встрече следит не за эротическим образом партнерши (отчего и возникает эрекция), а за состоянием своего полового члена.

Пришедшему однажды на прием больному врач-сексопатолог должен был заявить, что нужно делать что-то одно в ответ на рассказ пациента, что он «одной рукой раздевает женщину, а другой ощупывает в кармане половой член», определяя, надо ли «двигаться дальше».

Иногда можно еще услышать мнение, что эрекция полового члена у «настоящего» мужчины должна возникать чуть ли не по его желанию, в любой момент, вне зависимости от привлекательности партнерши, ее поведения и окружающей обстановки.

Сексологическая практика показывает, что подобным требованиям отвечают животные и мужчины, мало чем от них отличающиеся. Чем высокообразованнее, интеллигентнее, сексологически грамотнее мужчина, тем (может быть, к сожалению?) его эрекция более подвержена внешним влияниям.

Некоторые мужчины бывают обеспокоены скоростью возникновения эрекции «в нужный момент». Они считают, что максимальная эрекция должна появляться моментально, при первых же ласках (как это бывает, кстати, у немногих) и оставаться такой же до конца акта, т.е. до эякуляции. Между тем максимальной эрекция бывает лишь в момент эякуляции, а интроитус (введение) рекомендуется осуществлять тогда, когда степень напряжения полового члена позволяет это сделать (конечно же, ориентируясь и на уровень возбуждения женщины).

Любрикация влагалища

Любрикация влагалища (любрификация) — термин, означающий рефлекторное увлажнение стенок влагалища в ответ на эффективную психическую или физическую эротическую стимуляцию. Любрикация является признаком достаточно высокого уровня полового возбуждения женщины, вне зависимости от слов, произносимых ею в этот момент. Симулировать ее невозможно.

Если усиливающийся кровоток в области половых органов вызывает у мужчины эрекцию полового члена, то у женщины происходит пропотевание жидкости через стенки кровеносных сосудов и далее — через стенки влагалища внутрь его. Считается, что в 75% случаев, чем выше уровень полового возбуждения, тем обильнее «любовный нектар» — так именовали его в древнем индийском эпосе.

Достаточная любрикация обеспечивает безболезненное введение полового члена во влагалище. Интроитус полового члена в «сухое» влагалище чреват болезненными ощущениями в области половых органов у обоих партнеров. Правда, во время самого полового акта у большинства женщин включается весь механизм полового чувства, и как результат — влагалище увлажняется и фрикции становятся безболезненными.

Может иметь место и обратный процесс. В силу любых отвлекающих факторов половое возбуждение женщины в какой-то момент приостанавливается, что сказывается на любрикации, которая либо уменьшается, либо прекращается вовсе, и движения полового члена становятся болезненными.

Интроитус

Интроитус (имиссия, интроекция, пенетрация)—это введение полового члена (обычно во влагалище) с целью совершения полового акта. Чем примитивнее мужская личность, тем чаще половое общение с партнершей начинается именно с интроитуса. Природа, предусмотрев для высших животных половой путь размножения, продумала и экономный способ зачатия — путем введения мужского полового органа в женские половые пути и выброса спермы максимально близко к шейке матки.

Специалисты считают, что интроитус возможен, когда половой член набирает 70% своего максимального объема, хотя некоторые мужчины умеют совершать интроитус и вовсе не возбужденным членом. При половом возбуждении мужчины порой даже без какой-либо эрекции полового члена из его мочеиспускательного канала может выделиться прозрачная тягучая жидкость, являющаяся секретом желез Купера, что некоторыми мужчинами принимается за эякуляцию, вызывая у них панику и психологически обусловленное вслед за этим ослабление эрекции. Отличие же здесь следующее: выброс спермы сопровождается волнообразными сокращениями с чувством оргазма, к тому же цвет выделившейся спермы обычно молочно-белый или серовато-белый.

Попытки интроитуса могут быть затруднены при явлениях спазма мышц входа во влагалище (вагинизм), при внезапном резком ослаблении эрекции, преждевременной эякуляции или особенностях строения половых путей женщины. Часто при первой же неудачной попытке интроитуса мужчина быстро впадает в панику, испытывает неловкость перед партнершей, абсолютно уверенный в том, что только от него зависит успех данной процедуры. Как правило, здесь не учитывается большое количество самых разнообразных факторов, а женщине отводится роль бездушного и бездействующего манекена, строго оценивающего происходящее. Сексологи же рекомендуют в подобных случаях именно ей взять инициативу интроитуса на себя, любым способом отвлечь мужчину от его мыслей о собственной никчемности.

Шансы достижения женщиной разрядки резко увеличиваются уже с того момента, когда она впервые решается сопротивляться преждевременному интроитусу или также впервые берет инициативу пенетрации полового члена на себя, ориентируясь на уровень собственного полового возбуждения. «Прелюдия у нас продолжается до тех пор, пока я не испытаю потребности почувствовать его в себе», — заявила одна из наших грамотных пациенток.

Фаза плато – это поддержка сексуального возбуждения на одном определенном уровне. При ней имеет место дальнейший рост мышечного напряжения, рост частоты дыхания и подъем артериального давления, распространение по телу «сексуального покраснения кожи» (в т.ч. у 25% мужчин). Головка полового члена увеличивается вокруг венечной борозды, изменяя свой цвет на более темный, увеличивается объем мошонки, половой член достигает полной эрекции, продолжается подъем яичек, куперовы железы продуцируют секрет, выделяющийся из наружного отверстия мочеиспускательного канала. У женщин тело клитора оттягивается к лобковой кости, скрываясь под свою крайнюю плоть, набухает внешняя треть влагалища и малые половые губы, сужая входное отверстие влагалища на 30% и более, формируя оргастическую манжетку (платформу).

Фрикции

Фрикции. Вслед за интроитусом наступает следующий этап копулятивного цикла — фрикционный, когда возвратно-поступательные движения полового члена во влагалище ведут к еще большему подъему полового возбуждения партнеров. Различают следующие варианты фрикций: а) фрикции совершает мужчина; б) фрикции совершает женщина; в) фрикции совершаются обоими партнерами навстречу друг другу; г) фрикции совершаются также обоими партнерами, но женщина движется вслед за движениями полового члена. Фрикции различаются по скорости движения – быстрые, средние, медленные; по глубине – глубокие, средние, поверхностные, а также по разнообразию и однообразию (монотонные).

Ученые установили, что после введения полового члена во влагалище женщине требуется некоторое время, чтобы приспособиться и лучше ощутить его в себе, на что в идеале уходит около полминуты или около 10—20 фрикций. За это время влагалище женщины, если отсутствует ее контроль за происходящим и ее сексуальное возбуждение нарастает, автоматически сокращается, плотно обхватывая половой член, особенно в области входа во влагалище, образуя так называемую оргастическую платформу (манжетку). Именно от этого мышечного кольца, расположенного на расстоянии 3—4 см от входа во влагалище, большинство женщин и получают основные импульсы, приводящие их к достижению оргазма. Однако существуют и другие, самые разнообразные, участки влагалища, стимуляция которых во время фрикций то останавливает возбуждение, то стремительно приближает к разрядке. В поисках этих чувствительных точек часто и заключается смысл смены позиций полового акта, ибо в других случаях подобная «сексуальная акробатика» совершенствуется либо во имя престижа, либо от пресыщения.

Большинство женщин в начале фрикционного периода предпочитает медленные и неглубокие фрикции, позволяющие ей быстрее и эффективнее приспособиться к размерам полового члена. Затем ритм и глубину фрикций женщина может регулировать сама, положив руку на поясницу или ягодицы партнера. Древние греки говорили: «Если в постель приходит стыд — из нее уходит страсть». Поэтому, если движения становятся нечувствительными или даже безразличными, то изменением положения тел партнеры пытаются найти новую высокочувствительную позицию или добавляют стимуляцию рукой мужчины или женщины других эрогенных зон, в том числе и в области клитора. В случае неуспеха и этих мероприятий можно вновь вернуться к любовным ласкам или перейти к петтингу. Правда, на это способны лишь мужчины-альтруисты, любящие женщину и жаждущие сексуальной гармонии.

Исследованиями установлено, что длительность фрикционного периода в среднем составляет от полутора до трех с половиной минут, т.е. около 60—70 фрикционных движений среднего ритма. В настоящее время это является общепринятой сексологической нормой. Американские исследователи считают, что при правильно проведенных прелюдиях, адекватно найденной позиции полового акта и грамотных действиях сексуальных партнеров вышеуказанного времени достаточно для достижения сексуальной разрядки у большинства женщин, способных к оргазму.

Оргазм

Фаза оргазма – это стадия копулятивного цикла, на которой частота сердцебиения, дыхания и артериальное давление достигают максимума. Физиологически оргазм представляет собой сброс нервно-мышечного напряжения, образовавшегося в результате сексуальной стимуляции и переживаемого как пик физического и эмоционального удовольствия.

Оргазм — сильнейшая психофизиологическая разрядка организма, наиболее сильная эмоция, переживаемая человеком. Электроэнцефалограмма, снятая в момент оргазма, трудно отличима от электроэнцефалограммы при малом эпилептическом припадке, также сопровождающемся некоторым сужением сознания и неконтролируемостью действий. После подобной сильнейшей разрядки организму требуется, естественно, какой-то период отдыха. Следует помнить и о том, что если восстановление энергетического потенциала полностью не произошло, то, добившись повторно совместными усилиями удовлетворительной эрекции и даже интроитуса, эрекция может исчезнуть в любой момент, что не является патологией, а свидетельствует лишь о недостаточном отдыхе.

Оргазм у мужчины в норме возникает в момент эякуляции, т.е. выброса спермы, каким бы способом это ни было достигнуто (поллюция, мастурбация, петтинг, половой акт), но переживается он на церебральном (мозговом) уровне, куда поступают импульсы с головки полового члена и с области семенного бугорка мочеиспускательного канала.

У мужчин чувство оргазма можно разделить на две фазы: состояние предоргазма и сам оргазм. Это чувство связано с процессом эякуляции. Первая фаза (выведения) заключается в сокращении придатков яичек, семявыносящих протоков, семенных пузырьков и предстательной железы и накапливании их содержимого в предстательной части мужского мочеиспускательного канала. Первым в уретру поступает секрет предстательной железы, затем содержимое ампулы семявыносящих протоков и семенных пузырьков. С этого момента возникает чувство неотвратимости наступления эякуляции и невозможности ее отсрочить ни усилием воли, ни какими-то действиями. Во второй фазе (выбрасывания, извержения) происходит продвижение эякулята (смеси яичкового секрета и секрета добавочных желез) из предстательной части уретры к ее устью и выброс наружу благодаря ритмичному сокращению луковично-пещеристой и седалищно-пещеристой мышц. Присоединяющиеся к этому мощные сокращения мышц тазового дна с интервалом 0,8 с способствуют выбросу спермы на значительное расстояние (иногда более 1 м).

При повторных актах объем спермы уменьшается, как уменьшается и количество полноценных, готовых к оплодотворению сперматозоидов, уступающих место незрелым формам. При четвертой эякуляции в течение одних суток сперматозоиды в эякуляте почти отсутствуют.

Считают, что мужской оргазм является своеобразной приманкой природы, заставляющей его вступать в половые контакты и тем самым размножаться. Исчезновение чувства оргазма у мужчины является уже сексуальной патологией, т.к. разрушает всю систему копулятивного цикла, делает половую близость малопривлекательной, а мужчину асексуальным.

У женщин оргазм характеризуется ритмическими сокращениями (с интервалом 0,8 с от 3 до 15 раз) мускулатуры матки, наружной трети влагалища (оргастической платформы) и ректального сфинктера (круговой мышцы, сжимающей анальное отверстие) с необычайно приятным ощущением в области клитора, распространяющимся на всю тазовую область.

Женский оргазм имеет свои особенности. Профессор А.М. Свядощ дает следующую классификацию женского оргазма:

По источнику возникновения:

1. Во время полового акта.

2. Вне полового акта (во время эротических сновидений, при мастурбации, при петтинге, случайный).

По течению:

1. Кратковременный (пикообразный).

2. Затяжной (волнообразный).

3. Однократный.

4. Многократный.

По интенсивности:

1. Слабый.

2. Сильный.

3. Умеренный.

У женщин существует также предоргастическая стадия, когда сознание затуманивается, наступает полная раскрепощенность в движениях и словесных выражениях, появляется чувство провала и парения в воздухе.

Сексуальная возбудимость женщины после переживания оргазма не падает ниже «нулевой» отметки, как у мужчин, а уменьшается примерно на 1/3 и затем медленно, в течение 10—30 мин, плавно снижается. Однако, если в этот период начать вновь интенсивную эротическую стимуляцию, то многие женщины, всю жизнь считающие себя однооргастичными, оказываются способными и на повторный оргазм. Некоторые женщины не остаются удовлетворенными после одного оргазма, а для «насыщения» полового чувства им необходима серия оргазмов (2—3 и более).

Фаза разрешения (снятие сексуального напряжения) характеризуется тем, что после эякуляции примерно половина эрекции полового члена спадает сразу на фоне постепенного исчезновения покраснения кожных покровов и эрекции сосков, сопровождаясь расслаблением мошонки и возвращением яичек к исходному положению в мошонке. Клитор после женского оргазма возвращается в нормальное состояние через 15—30 мин, исчезает набухание наружной трети влагалища, сексуальная сыпь исчезает в порядке, обратном ее появлению, половые губы и соски приобретают обычное состояние. Характерным является появление испарины на различных участках тела (обычно на подошвах, ладонях, лице, спине).

Постлюдия

Постлюдия (заключительные ласки) – это заключительная стадия копулятивного цикла, включающая в себя действия интимного характера, следующие после окончания полового акта и направленные на различные органы чувств партнера (поглаживание, поцелуи, слова и т. п.), носящие умиротворяющий характер и выражающие удовлетворенность и чувство благодарности партнеру.

Ласки в заключительный период коитуса (нахшпиль) способствуют более быстрому снижению возбудимости нервной системы, расслаблению мышечной напряженности и усилению психоэмоционального наслаждения от близости. Заключительные ласки очень высоко оцениваются женщинами и нередко весьма слабо воспринимаются мужчинами, особенно если от него ожидаются какие-то слова или жесты признания.

Но как встречаются сексуальные пары, у которых практически полностью отсутствует прелюдия, так же часто (если даже не чаще) встречаются и пары, которые полностью теряют интерес друг к другу после прекращения глубокого контакта половых органов (обычно после эякуляции у мужчины). Почему? Видимо, это напрямую зависит от уровня культуры каждого из партнеров, целей, ради которых они шли на эту близость, успешности ее реализации и т.п. Немаловажным является и то, что здесь в полной мере проявляются истинные чувства, которые испытывают партнеры друг к другу, их альтруизм. Среди множества целей, ради которых партнеры идут на близость, можно назвать, например, такие, как зачатие новой жизни, достижение собственного оргазма или сексуальной разрядки партнера, проверка своих возможностей, собственной неотразимости, отработка «техники» полового акта и просто физзарядка для «здоровья», выполнение супружеского долга и получение вознаграждения, требование партнера, акт примирения после ссоры, желание доставить или получить удовлетворение от интимного общения с любимым человеком и т.д. Чем выше интеллект и культура человека, тем большее количество целей он преследует, вступая в близость, и тем ярче и выраженнее его альтруистические устремления.

Отсутствие какой-либо постлюдии приближает нас к животным, теряющим интерес друг к другу после случки.

Вместе с тем следует знать, что после эякуляции мужчина от нескольких десятков секунд до нескольких минут находится в состоянии полной физической и психической апатии (т.наз. абсолютная рефрактерная фаза копулятивного цикла),когда он мало реагирует на большинство внешних раздражителей (будь то слова или ласки партнерши). Не следует обижаться на его бездействие и бесчувственность. Такова природа мужчины. Но уже через несколько минут после эякуляции большинство мужчин способны к выражению чувств, охватывающих их в данный момент. Почему же большинство из них так мало обращает внимание на постлюдию? Да потому, что они в ней, по большому счету, не нуждаются. Наружные и внутренние органы его половой системы быстро приходят в прежнее спокойное состояние, и это не зависит от ласк или слов благодарности партнерши. Единственное, в чем обычно нуждается мужчина после близости, — это получить психологическую оценку происходящего со стороны партнерши и непременно оценку высокую. Будут ли это слова или благодарные ласки — не столь важно. Главное, что он должен видеть не безразлично лежащую женщину с отсутствующим взглядом.

А женщина? Нужна ли ей постлюдия? Да, нужна и практически всегда. Многих женщин удивляет и даже обижает внезапная перемена в поведении мужчины, страстно ласкавшего и жарко шептавшего слова любви «до того» и не желающего даже отвечать на поцелуи и шевелить руками «после». Такая реакция мужчины естественна, но, пожалуй, в пределах нескольких минут после акта. Последующие минуты прямо скажут об истинных его чувствах к женщине, которая хочет чувствовать себя любимой и желанной всегда, и его ласки есть прямое подтверждение этого. Но не менее, чем желание убедиться психологически в своей незаменимости для любимого, ласки необходимы ей и для более полного освобождения половых органов от застоявшейся крови после предыдущей половой стимуляции. Умиротворяющие, спокойные ласки способствуют более быстрому оттоку крови, тем более если разрядка так и не наступила. Легкие поглаживания тела действуют на психику успокаивающе, усиливая расслабление и навевая сонливость. При этом, конечно, нужно избегать стимуляции главных эрогенных зон женщины, ибо это уже будет не постлюдия, а петтинг. Правда, некоторые женщины оказываются непрочь, чтобы постлюдия перешла в петтинг, тем более, что у них (в отличие от мужчин) нет периода абсолютной сексуальной невозбудимости и не исключена возможность достижения даже многократного оргазма при этих действиях (мультиоргастичность).

Позиции полового сношения

Позиции полового сношения. Это взаимное расположение тел партнеров при совершении полового акта. Удивительно, насколько этот вопрос оказался в центре внимания очень многих людей, и не только молодежного возраста. Возможно, в желании узнать максимальное разнообразие позиций в большей мере проявляется желание человека отойти от каких-то устоявшихся догм, стандартов, подсознательная потребность почувствовать себя личностью, индивидуальностью, отличающейся своим неповторимым подходом к интимному таинству.

Нередко, расспрашивая пациентов о позициях, в которых они осуществляют половой акт, можно услышать: «в нормальной». Но в принципе все позиции являются нормальными, и главное условие, чтобы они приносили физическую радость и психологическое удовлетворение партнерам. В Европе «нормальным» считается положение «мужчина сверху на лежащей на спине женщине», и признано оно таковым потому, что церковь посчитала эту позицию единственно приемлемой для человека и даже освятила ее. В то же время для некоторых народов Африки и Азии вышеназванная позиция считается попросту непристойной, а «нормальной» считается позиция «женщина сверху».

Выбор той или иной позиции обусловлен множеством факторов. В одних случаях мотивом выбора является та роль, которую занимает в данной паре мужчина (главенствующую, равную или подчиненную), в других — желание уйти от полового однообразия, стимулируя себя созерцанием обнаженного тела в новом ракурсе и т.д. Многие меняют позиции ради спортивного интереса, пробуя, разочаровываясь и постепенно находя из промоделированных те, которые приносят наибольший эмоциональный эффект. Иногда позиция удовлетворяет лишь одного из партнеров, но в силу собственного эгоизма он и не ищет другие, более приемлемые для обоих. Следует заметить, что очень часто сексопатологи слышат жалобы женщин на не удовлетворяющие их позиции сближения с партнером, но предложить самой что-то более приемлемое для нее она не в состоянии. Во-первых, боясь обидеть мужчину, отнимая у него инициативу, а во-вторых, беспокоясь, чтобы ее инициатива не обернулась бы против нее в виде обвинения в разврате и т.п.

В этой связи сексопатологи рекомендуют именно мужчинам всячески стимулировать малейшее желание женщины внести какие-либо изменения в сложившийся стереотип отношений, в том числе и в вопросе выбора позиции сексуального сближения. Существует несколько сотен (называют даже более тысячи!) положений тел партнеров при коитусе. Правда, позицией здесь считается даже угол сгибания ног или положение «рука на пояснице» и «руки на ягодицах». Основных же положений при коитусе пять: стоя, сидя, лежа, на корточках и на коленях. Остальное — варианты.

Источник: Капустин Д. Молодежный секс . — Мн., 1997