ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — ЧТО ЭТО?
От обычной спальной подушки она отличается практически всем — начиная от размера, формы и заканчивая наполнением. Общей чертой наверняка является то, что она используется для сна или комфортного отдыха. Подушки для беременных продолговатые и очень большие. Их длина может доходить до 180 см! В зависимости от типа они могут иметь различную форму, например буквы C, U или J. Наполнение подушки гибкое, благодаря чему оно адаптируется к форме тела и занимаемой вами позиции. Начинка должна быть антиаллергенной и моющейся (согласно инструкции по применению). Для практичности подушки также должны иметь наволочку, которую легко снять и почистить.
ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — КАКОВЫ ИХ СВОЙСТВА?
Если вы говорите, что подушка для беременной женщины помогает ей спать спокойно, это определенно слишком мало, чтобы сказать. Этот продукт положительно влияет не только на самочувствие, но и на здоровье женщины. Это, среди прочего поддержать шейный сегмент и обеспечить поддержание наиболее здорового положения сна / отдыха для будущей мамы и ребенка. Благодаря форме вы можете положить ногу на подушку и тем самым поднять таз. Тогда весь позвоночник находится на одной линии, поэтому он не нагружен и не даст болезненных признаков при вставании с постели.
Если вы перечислите преимущества подушек для беременных, это составит солидный список:
- облегчить спину матери,
- уменьшить боль в спине во время беременности,
- уменьшить боль в шее
- предотвратить боль в ногах
- предотвратить боль в плече
- уменьшить отечность ног,
- позволит вам занять удобную позицию,
- обеспечить лучшее кровоснабжение,
- оказать поддержку живота
- выровнять проблему со сном
ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — НЕ ТОЛЬКО!
Можно купить подушки для беременных в качестве реабилитационных подушек после родов или в качестве подушек для кормления грудью. Они являются отличным решением в качестве манежа для ребенка, разделителя в кровати (когда мы спим с ребенком) или защитника кроватки. Их можно использовать для занятий с малышом (мышечное напряжение), а на более позднем этапе жизни ребенка просто стать его местом веселья и отдыха. В любом случае, стоит отметить, что эти подушки также являются решением боли в спине у всех, а не только у женщин. Они находка для тех, кто жалуется на боли в спине после ночи, и для тех, кто просто любит спать с подушкой между ног.
ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — ЧТО ВЫБРАТЬ?
Размер и форму подушки следует выбирать в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями. Наиболее популярной формой является буква C. Этот тип подушек предназначен для женщин ростом до 165 см, более высокие женщины не будут иметь полного комфорта. Для высоких дам рекомендуется выбирать подушку в форме № 7 . Этот тип не оборачивает тело и является довольно универсальным. Он может быть использован всеми дамами, особенно теми, кто не любит быть таким «завернутым» ночью. Подушка в форме семерки также позволяет менять положение ночью, очень легко менять стороны, где вы спите. И эта подушка и C-образная подушкаотлично работает в кормлении в первые недели рождения малыша, когда малыш почти «висит» на груди, а матери жалуются на боли в спине. Эти подушки позволяют вам обернуть их и создать не только опору для локтей ребенка, но и спины матери. Кроме того, они позволяют кормить в разных положениях.
J-образная подушка меньше буквы C, поэтому вы не сможете ее обернуть. Преимущество состоит в том, что он занимает меньше места (решение работает на меньшей кровати и во время путешествий). Может использоваться как для сна, так и после родов. Тем не менее, он менее удобен при кормлении грудью, поскольку обеспечивает лишь частичную поддержку.
Интересным решением является смягчать продольную (палка) I-образную форму . Эта модель хорошо работает для женщин, которые хотят продолжать использовать обычную подушку для головы, а дополнительная подушка предназначена только для поддержки ноги и живота. Этот тип подушки также можно использовать после родов, например, для упражнений.
U-образные подушки это просто расширенная версия «семерки». Женщины, которые меняют свое положение для сна с одной стороны на другую и не хотят переставлять подушки, довольны их использованием. Эта подушка отлично подходит для кормления близнецов из-под подмышек.
В дополнение к размеру и форме, стоит также спросить себя, какую наволочку выбрать. Экономичный (более дешевый) вариант — хлопковое постельное белье . Более дорогой вариант, например, хлопковый трикотаж . Этот материал приятнее на ощупь, более гибок и легко приспосабливается к форме подушки тела.