Общая шкала социальной реадаптации
На главную Психодиагностика психолога в школе Диагностика эмоциональной и личностной сферы Общая шкала социальной реадаптации
Общая шкала социальной реадаптации |
Психодиагностика психолога в школе — Диагностика эмоциональной и личностной сферы | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Общая шкала социальной реадаптации (Методика Renner & Mackin) Шкала социальной реадаптации разработана американскими психологами исходя из концепции Г.Селье о двух видах стресса – положительном и отрицательном. Стресс понимается а как бивалентное событие, изменение в окружающей обстановке, к которому человеку необходимо адаптироваться, для чего он расходует физиологические и психологические ресурсы. При этом, позитивные события в жизни, чаще всего, являются менее затратными, чем несчастья, но различие может быть весьма незначительным. Вступление в брак оценивается в 50 единиц жизненных изменений, даже хотя это обычно — счастливое событие. В этой шкале также много подзаголовков с названием «изменения в…». Это означает, что улучшение в условиях жизни может быть не менее затратным, чем ухудшение. И в том, и в другом случае может требоваться стрессовая реадаптация. Такое понимание стресса дает возможность прогнозировать состояние здоровья человека, в зависимости от набранных им баллов жизненных изменений – значительное количество стрессов или сильный стресс увеличивают вероятность негативных психологических состояний и болезни. В представленной методике здоровье понимается как комплекс физиологических и психологических параметров.
Чтобы применить эту шкалу к себе, сложите количество баллов за все жизненные события, которые вы пережили за прошлый год, и сравните сумму со следующими стандартами. 0-150 баллов — никаких особенных проблем 150-199 баллов — легкий жизненный кризис (вероятность заболеть составляет 33%) 200-299 баллов — умеренный жизненный кризис (вероятность заболеть составляет 50%) 300 или более баллов — сильный жизненный кризис (вероятность заболеть составляет 80%) В соответствии с данными Холмса, когда общая сумма превышает 300 баллов, то возникает большая вероятность заболевания или несчастного случая. Если сложить баллы только за предыдущие 6 месяцев, то получим более заниженную оценку стресса, которую следует сравнивать со значением 150. |